Glæd hjertet med motion

Hjerteforeningen anbefaler, at vi motionerer mindst 30 minutter hver dag. Du kan få mere inspiration til et aktivt liv med motion på Hjerteforeningens hjemmeside.

Hvis du motionerer sammen med andre, giver motion i tilgift mulighed for masser af godt selskab.

km

Skagen Hjertesti
Byfogedskov

Beliggenhed
Byfogedskov
Startsted
Skovindgangen ved Lunds Allé
Slutsted
Skovindgangen ved Lunds Allé
Mulighed for parkering
Ja
Mulighed for offentlig transport
Nej
Handicapvenlig
Ja

Information
Stien er Danmarks korteste hjertesti, men verdens bedste trænings redskab, hvis du skal i form og starter helt fra bunden. Her kan alle være med. Måske kan du gå de 250 m og løbe de næste 250 m, for derefter at gå igen, Måske kan du kun gå de 250 m til en start. Der er mange muligheder for at træne og måle dig selv på både tid og forbedringer.

Stien er 1 km lang og inddelt med markeringsmærker ved 250 m, 500 m og 750 m. Den er anlagt så der er mulighed for at forbedre både din muskelmasse, din kondition og ikke mindst din balance.

Stien er et samarbejde mellem Naturstyrelse og Hjerteforeningen Frederikshavn.

Hent folder her

Har du spørgsmål om hjertestier, aktiviteter eller andet er du velkommen til at kontakte Børnehjertefonden

Tilbage